Qu'est-ce que le Brain Gym ? 

Le Brain Gym est une méthode basée sur un ensemble d’activités physiques simples et ludiques, et utilisées pour:

• améliorer la capacité à apprendre ;
  
• améliorer la capacité à traiter l'information ;
  
• s'adapter au monde environnant de manière agréable et efficace ;
• découvrir ou redécouvrir le plaisir d'apprendre, retrouver sa motivation pour atteindre ses objectifs.

Les mouvements de Brain Gym permettent à chacun de stimuler ses capacités d’apprentissage, en gérant mieux son stress, en augmentant sa concentration, sa mémoire, son équilibre, ...
Cette méthode nous apprend à évoluer avec nos objectifs, nos rêves, et nos défis.

Par le Brain Gym,nous pouvons atteindre un meilleur équilibre des trois dimensions du corps, la dimension Haut/Bas, Avant/Arrière et Gauche /Droite .

Paul et Gail Dennison sont les créateurs de cette méthode, constituant de base de l’Education Kinesthésique®.
Paul Dennison a reçu son doctorat en science de l’éducation à l’université de Caroline du Sud en 1975, basé sur ses recherches concernant la relation entre la pensée et l’apprentissage de la lecture.

Il a dirigé les centres d’apprentissage  « Valley Remedial Group » de 1969 à 1988. C'est un auteur, conférencier, et informateur reconnu internationalement.

Sa méthode est enseignée dans plus de 40 langues et utilisée tant  à la maison qu’à l’école et dans le monde du travail, dans plus de 80 pays.
Gail Dennison est co-créatrice des cours de la méthode Brain Gym et co-auteur avec son mari Paul Dennison des livres et manuels de Brain Gym.